Piedi sempre freddi e sudati
Perché i miei piedi sudano ma sono freddi
Vi siete mai chiesti perché i vostri piedi sudano anche in inverno? Sebbene molti pensino che la sudorazione o il cattivo odore dei piedi si verifichino solo in estate, ci sono diversi fattori che contribuiscono a questo problema nei mesi invernali. Oggi il Dr. Hubert Lee di CarePlus Foot & Ankle Specialists condivide alcune cause e rimedi per i piedi sudati.
Cosa provoca la sudorazione dei piedi? Le calzature. Durante i mesi più freddi, di solito indossiamo calzature più calde e isolate. Quando i piedi sono chiusi in calzature che non permettono loro di respirare, i batteri prosperano.
Cambiamenti di temperatura. Gli sbalzi di temperatura, ad esempio quando si rientra in casa dopo aver camminato nella neve o nella fanghiglia, fanno sì che i piedi lavorino di più per controllare la temperatura e così facendo sudano.
Indossare calze spesse a strati. Indossare più paia di calzini può tenere i piedi caldi e tostati, ma sigilla anche il sudore, causando il cattivo odore dei piedi. Indossare due o più paia di calzini può causare attrito, con conseguente formazione di calli o duroni, e quindi sudorazione eccessiva e cattivo odore.
Mani e piedi freddi ma corpo sudato
Nelle persone affette da Raynaud, quando il corpo è esposto a condizioni anche solo leggermente più fredde, i vasi sanguigni della pelle iniziano a contrarsi e a deviare il flusso sanguigno verso gli organi vitali, lasciando la pelle di colore pallido e con una sensazione di freddo e di sudore.
Ci sono alcuni indizi che una persona può controllare per capire se soffre di iperidrosi, come una sudorazione eccessiva in determinate aree e una sudorazione che non è in risposta a nessun fattore ambientale o fisiologico noto.
Esiste una chiara correlazione tra i fattori scatenanti dello stress e la sudorazione sperimentata da chi soffre di iperidrosi focale primaria.[5] Alcune persone possono scoprire che praticare metodi di riduzione dell’ansia che possono ridurre la sudorazione può essere utile per limitare la quantità di sudore prodotto.[7]
Il mio primo giorno di lavoro, qualche anno fa, mi sono vestita per fare bella figura e ho percorso i 20 minuti che mi separavano dal mio nuovo ufficio per incontrare per la prima volta i miei nuovi colleghi. Essendomi appena trasferita nel sud degli Stati Uniti, mi ero abituata all’insopportabile umidità e ai suoi effetti sulla mia eccessiva sudorazione ascellare. Per fortuna (pensavo), non c’era il sole e la temperatura era scesa sotto gli 80 gradi, quindi forse le mie ghiandole sudoripare non sarebbero state protagoniste! Ebbene… sono arrivata all’appuntamento con i miei colleghi con l’aspetto di una spigola bagnata in abiti da lavoro. Grazie al cielo sono arrivato con 15 minuti di anticipo, il che mi porta alla prima cosa scandalosa che la gente cerca di evitare la sudorazione ascellare.
Perché i miei piedi sono sempre freddi
Lindsey Lanquist è un’esperta scrittrice e redattrice specializzata in contenuti su salute, benessere, fitness, moda, stile di vita e bellezza. Il suo lavoro è pubblicato su Real Simple, VeryWell, SELF, StyleCaster, SheKnows, MyDomaine, The Spruce, Byrdie e altri.
Isaac Winter è un fact-checker e scrittore per Real Simple, che garantisce l’accuratezza dei contenuti pubblicati effettuando ricerche rigorose prima della pubblicazione e periodicamente quando i contenuti devono essere aggiornati. Punti salienti: Ha aiutato a creare una dispensa alimentare a West Garfield Park come dipendente AmeriCorps presso l’Above and Beyond Family Recovery Center. Ha intervistato i dipendenti di Heartland Alliance per un progetto di storia orale condotto dal Dipartimento di Storia del Lake Forest College. Responsabile editoriale della rivista letteraria del Lake Forest College, Tusitala, per due anni.
Avere i piedi freddi non è mai un’esperienza divertente. (E stiamo parlando di piedi letteralmente freddi, non del proverbiale nervosismo pre-matrimonio). Sentire freddo può essere sgradevole, scomodo e frustrante, indipendentemente dal momento o dal luogo in cui lo si prova. E se i piedi continuano a essere freddi anche dopo aver indossato un paio di calze di lana spessa, può essere difficile sapere cosa fare. Per scoprire quale potrebbe essere la causa dei vostri piedi sempre freddi e cosa potete fare per riscaldarli, abbiamo parlato con alcuni medici per avere delle risposte.
Perché i miei piedi sono sempre freddi a letto
Vi siete mai chiesti perché i vostri piedi sudano anche in inverno? Sebbene molti pensino che la sudorazione o il cattivo odore dei piedi si verifichino solo in estate, ci sono diversi fattori che contribuiscono a questo problema nei mesi invernali. Oggi il Dr. Hubert Lee di CarePlus Foot & Ankle Specialists condivide alcune cause e rimedi per i piedi sudati.
Cosa provoca la sudorazione dei piedi? Le calzature. Durante i mesi più freddi, di solito indossiamo calzature più calde e isolate. Quando i piedi sono chiusi in calzature che non permettono loro di respirare, i batteri prosperano.
Cambiamenti di temperatura. Gli sbalzi di temperatura, ad esempio quando si rientra in casa dopo aver camminato nella neve o nella fanghiglia, fanno sì che i piedi lavorino di più per controllare la temperatura e così facendo sudano.
Indossare calze spesse a strati. Indossare più paia di calzini può tenere i piedi caldi e tostati, ma sigilla anche il sudore, causando il cattivo odore dei piedi. Indossare due o più paia di calzini può causare attrito, con conseguente formazione di calli o duroni, e quindi sudorazione eccessiva e cattivo odore.
